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葛菜鱼片汤怎么做？

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葛菜鱼片汤怎么做？

葛菜鱼片汤怎么做？

眷***
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    2016-04-18 17:04:43 
  • 原材料：草鱼1条（约500克），葛菜200克
调味料：花生油30克，精盐5克，味精、米醋各3克，姜片10克
重点提示：如果加入些粉皮、豆腐，鱼汤会更好喝。
专家点评：降压降糖
适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。
饮食禁忌：阴虚血热者不宜多食。
[做法】1.将草鱼治净，剔去鱼骨，鱼肉切成大片；葛菜洗净。2.锅上火倒入花生油，将姜炝香，倒入适量水，调入精盐、味精、米醋，放入葛菜、鱼片煮至熟即可。

    张***

    2016-04-18 17:04:43

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