小龙虾含碘吗

小龙虾是一种淡水甲壳类动物，其含碘量相对较低。根据相关研究，每100克小龙虾中含碘量约为0.02毫克左右。相比之下，海产品中的含碘量要高得多，如海带、紫菜等含碘量较高。

虽然小龙虾含碘量不高，但是它也是一种营养丰富的食品，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。同时，小龙虾也是一种低脂低热量的食品，适合于减肥人士食用。

总之，虽然小龙虾中含碘量相对较低，但是它仍然是一种营养丰富、健康美味的食品，可以适量食用。如果需要补充碘元素，建议选择含碘量较高的食品，如海产品、海带等。