莲子百合银耳羹是怎么制作的?
莲子百合银耳羹是怎么制作的?
莲子百合银耳羹它的原材料有莲子、新鲜百合、银耳、冰 糖各适量。 它的做法是1.把原料洗净,银耳撕碎; 2.将各种处理好的食材同入炖煲内 慢炖2个小时左右,至原料酥烂即可。 宝宝营养经具有润燥清热作用,非常 适合正患咳嗽的宝宝。 妈妈小助手莲子要记得去除里面的心。
答:原料:莲子(带心)15克, 百合30克,麦冬12克。做法:将上3味加水煎服。 功效:本方用带心莲子以 清心宁神;百合、麦冬亦有清心 宁神之效。用于病后佘热未尽、...详情>>