醒了怎么也睡不？
强迫症晚上睡不着每天都胡思乱想每天都胡思乱想，想一些乱七八糟的，睡觉躺床上也想，我已经尽力去控制了，但无法控制，每天晚上睡觉都做梦，睡2-3个小时就醒了，醒了怎么也睡不着
失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
w***
2016-10-27 13:05:29
问：请问：晚上睡不好，总是胡思乱想，
答：这是失眠症，其实我也有，我只要有一点点小事，就会失眠，可以找个中医调理一下你的神经系统，也要注意自我调理，我就是如此，睡觉前喝一点热开水，不要让自己过于兴奋，睡...详情>>
问：我是不是强迫症？我在睡觉前，只有
答：我个人认为你是有点强迫症，而且你也有一点洁癖，先结实强迫症，因为你总让自己去想这些东西，不是说你不想想这些问题，而是你的潜意识里已经告自己必须这么做了，我曾经也...详情>>
问：白天工作经常走神,总会胡思乱想,
答：胡思乱想----经常做梦--睡眠质量不好--睡不好当然困啦--恶性循环这是两年来我的精神状态是不是压力太大了，试试多倾诉运动看书听音乐随便做什么保持心情舒畅就什...详情>>
问：强迫症该吃什么药才可以得到控制？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
