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没事的时候总爱胡思乱想怎么办

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每天爱胡思乱想怎么办

没事的时候总爱胡思乱想怎么办

就是爱想事,控制不住

好评回答

    2006-09-19 15:30:25
  •   爱动脑是好的习惯。不爱动脑时那人就有问题了,没问题都会出问题的。你所说胡思乱想只要不离开现实不是幻觉就没有什么可担忧的。假如是你控制不了就跳出一些虚幻的东西不是你意识中有的东西,那就要去看医生的。因为饮食及生活方式的错误也会使大脑系统出错误的。但看你能主动提出来要加以控制就不象是问题。多加强一些户外活动消耗一些你的卡路里,对安静是会有所帮助的。

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