这一生鸡蛋和木耳究竟能否一起吃，许多 喜爱特色美食的人或多或少都是有一些疑惑，许多 食材看上去是很好吃，可是是不可以融合在一起来吃的，木耳和生鸡蛋假如不能用在一起吃我们还吃得话，那麼就会有可能会导致中毒了的状况，乃至会造成副作用，可是假如木耳和生鸡蛋可以一起吃得话，自身害怕吃便会错过这一食材的营养成分，那麼木耳和生鸡蛋能一起吃吗?
黑木耳炒鸡蛋
作法：
1。木耳用温小水泡发，清洗，晾晒。
2。将五个生鸡蛋打进晚中，添加适量白胡椒粉，盐和味精，搅拌均匀。
3。锅中滚油，倒进鸡蛋液，摊成阴囊，用汤勺捣烂预留。
4。锅中再滚油，放进葱段和大蒜瓣曝出香气，再添加黑木耳油爆。
5。放进生鸡蛋一起煸炒就可以。
大枣黑木耳汤
基本特性：清热解毒补血补气，适用贫血病人。
基本原材料：木耳15克，大枣15个。
作用：清热解毒补血补气，适用贫血病人。
制做：将木耳、大枣用温小水泡派发入小盘子中，放水和适当老冰糖，再将碗置放炒锅中，蒸1钟头。
使用方法：每天服2次，吃木耳、大枣，喝粥。
生产来源于疫苗民俗方
生产原材料疫苗木耳15克 大枣15个
生产制做疫苗将木耳、大枣用温小水泡派发入小盘子中，放水和老冰糖适当，再将碗置放炒锅中，蒸1钟头。
生产使用方法疫苗每天2次，吃木耳、大枣，喝粥。
生产作用疫苗清热解毒补血补气。适用贫血。
生产木耳红枣粥疫苗
用材：木耳15克，红枣6枚，稻米60克，老红糖30克。
制作方法：血压将木耳用温小水泡发，去杂，清洗，掰成片状;稻米清洗干净，预留。
血液锅内放水适当，放进红枣、稻米熬粥，八成熟时添加黑木耳片、老红糖，再煮至粥熟即成。
每天2次，连服5-7天。
作用：木耳性温，味甘，有补气血益智类、活血化瘀润肺、散血活血等作用。红枣有益气、健脾开胃、益气养血壮神等作用。老红糖有补血补气、去寒、破瘀、缓肝等作用。
适用范围：月经过多。
这一木耳是能够 用于和生鸡蛋一起吃的，吃木耳和生鸡蛋的情况下美容护肤作法也是有很多种多样，制做这一木耳生鸡蛋的情况下方式也是有很多种多样，大伙儿能够 依照那样的方式来制做，制做生鸡蛋和黑木耳的情况下还要留意确保营养成分不外流，不能用油炸的方法，最好熬汤，木耳鸡蛋汤一样有非常好的作用功效。