凉拌海带是怎么制作及功效如何呢?
凉拌海带是怎么制作及功效如何呢?
凉拌海带的原材料有海带丝、蒜容、葱丝、姜末、青椒丝或是香菜、醋、盐、鸡粉、白糖、香油。 做法是海带丝煮熟,煮的时候加一点醋,熟的时间快一些。把上述原料适量混合,倒入海带丝拌匀即可。 爽口香脆的小菜。 海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友們,多多益善喔! 海带的美腿功效早就知道,所以每次吃火锅必定点上海带。海带含有大量的碘,这种矿物质有助於身体內的甲状腺机能之提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。海带还有抗辐射的作用,一般的电器都有辐射,经常吃一些海带是很健康的。海带还是“长寿菜”有一定的防癌作用。
答:【配方】海带(鲜)150克,枸杞子30克,金针菇200克,香油2克,胡麻油1克,盐2克,子姜 5克。 【制作】 ①海带切丝,用热水烫过后晾凉。 ②枸杞子入锅蒸煮...详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>