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2014-06-23 12:33:27

• 材料
  主料：猪蹄350克，粳米100克，辅料：当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克
  做法
  1.先将猪蹄去毛，洗净，切块； 
  2.大葱洗净切末； 
  3.猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤； 
  4.煨烂后捞出当归； 
  5.在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥； 
  6.待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。

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  握***

  2014-06-23 12:33:27

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2014-06-22 17:47:20

• 猪蹄350克 粳米100克 
  当归10克   
  酱油2克 盐3克 
  味精1克 大葱5克 
  教您猪蹄当归粥怎么做，如何做猪蹄当归粥才好吃
  1. 先将猪蹄去毛，洗净，切块；
  2. 大葱洗净切末；
  3. 猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；
  4. 煨烂后捞出当归；
  5. 在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；
  6. 待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。猪蹄当归粥的做法小贴士
  健康提示：
  1. 益气，生血，通乳。
  2. 适用于产妇缺乳。
  食物相克：
  粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
  清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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  戒***

  2014-06-22 17:47:20

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