吃苦瓜的好处和坏处
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云淡风清 2024-04-16 15:33:02
操作方法
首先,苦瓜中含有的苦味素可以抑制体内肿瘤和癌细胞的发展,所以多食用苦瓜可以起到很好的防癌抗癌作用。
而且,苦瓜中含有着大量的维生素C和其他矿物质,可以加快人体新陈代谢速度,苦瓜还具有很好的降血糖作用。
另外,苦瓜还是一种天然的减肥食物,苦瓜中含有的物质可以加速体内脂肪的燃烧,帮助我们达到减肥目的。
而吃苦瓜的坏处就是:过量食用苦瓜容易伤及脾胃,而且如果腹泻的时候食用苦瓜的话,还会加重腹泻状态。
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问:喝了一口变质的绿豆汤会不会有事
答:
答:喝了一口变质的绿豆汤可能会拉肚,绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑之功效,本身所含成分主要是水,而作为碳水化合物等高热量的糖成分却是非常少的。绿豆汤属于具有寒气的食物,体质虚寒的人不适于饮用,盲目的大量的饮用绿豆汤可能会造成腹泻或者是免疫力低下,所以绿豆汤不适宜于长期大量的食用。
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