胡萝卜白菜汤是怎么做的?
胡萝卜白菜汤是怎么做的?
原料:嫩白菜叶1张,胡萝卜 1块,海带1小段,清水1/2杯。 制作:用湿布将海带表面 的白色盐溃檫拭干净后,放入清水j 中浸泡约30分钟取出,洗净后切成: 细丝。 白菜叶和胡萝卜煮熟,切碎: 备用。 锅中加清水,放入海带丝煮 至软烂,加入切碎的白菜叶和胡萝 卜,再次煮开即成。 功效:此汤易于消化吸收,有 改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸 收等功效。
答:原料:嫩白菜叶1张,胡萝卜 1块,海带1小段,清水1/2杯。 制作:用湿布将海带表面 的白色盐溃檫拭干净后,放入清水j 中浸泡约30分钟取出,洗净后切成: 细丝...详情>>
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