清炖鲫鱼制作的原材料有哪些?
清炖鲫鱼制作的原材料有哪些?
清炖鲫鱼制作的原材料有:鲫鱼1条,白菜100克, 豆腐50克,冬笋、盐各适量。 做法:①鲫鱼处理干净后,放入 油锅中煎炸至微黄,放入冬笋, 加适量清水煮沸。②白菜洗净切 块,豆腐切成小块。③白菜块、 豆腐块放入鲫鱼汤中,煮熟后加 盐调味即可。 营养功效:此汤含有蛋白质、钙、 磷等营养成分,不仅对孕妈妈 有益,还能促进胎宝宝的大脑 发育。
答:清炖鲫鱼的制作材料: 主料:鲫鱼1000克 调料:姜10克,大葱15克,料酒15克,盐6克 清炖鲫鱼的做法: 1. 将鲫鱼去鳞、腮、内脏后洗净; 2. 加入葱、...详情>>
答:好象有详情>>