吃玉米馒头 高粱馒头 会胖么
吃玉米馒头 高粱馒头 会胖么
夏天一点胃口也没有?怎么办啊、、
推荐些开胃又不会发胖的东西,,,
不会,除非得一些特殊疾病致胖外,正常情况下是不会发胖的。
玉米高粱均属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,玉米高粱不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感。
常吃粗粮的好处:
1 长久食用可以防止热性病的产生,如糖尿病、癌症、高血压、伤风等。
2、防治心脑血管疾病
3、防治糖尿病
4、医治便秘
5、减肥的浸染
6、防治抑郁症
7、养脾胃,最好在春季
8、改良肠道环境
答:最简捷的方法就是熬高粱米粥、里面可加些桂圆、红枣、枸杞等、即有营养又软和好吃、老少皆宜。详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+,但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答:平时多吃葡萄,要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>