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牛排骨怎么吃

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牛排骨怎么吃

    朋友送了一些牛排骨过来(注意是牛排骨,不是牛排哈),怎么做会更好吃呢?

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  • 2019-04-12 12:02:32
      牛排骨做法
    做法:
    1。牛排骨剁三四寸长一段,洗净焯去血水。
    2。放进高压锅,加各种香料/料酒/盐巴/水(水没过面即可),开火煮。
    3。高压锅上汽转小火焖十分钟左右,关火。
    4。开锅后放入萝卜,盖上盖子再焖五六分钟即可。
    红烧牛排骨
    牛排骨飞水,热锅里下八角、桂皮、姜、干辣椒炒香了下牛排炒炒,加料酒、酱油和蚝油,盐炒炒,加水,烧开了转高压锅上气压20分钟。
      吃前加香菜就好了。 牛排骨做法 原料: 排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽) 做法: 排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。
       姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右) 做法: 锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2。5或3份油), 小火慢慢把糖炒化。 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即可。
       其它做法: 1、鼓汁排骨 材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味; 3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟; 4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
       嘻嘻,大家看到照片中的姜鼓没有切碎,那是为了拍PP好看特地留着的~~~要切碎了大家就看不出来是姜鼓了哦,呵呵 ——————————————————————————————————————— 2、黄豆焖排骨 材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐 做法: 1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟; 2、将排骨切成3cm长的小段,飞水; 3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖; 4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。
       排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。 ——————————————————————————————————————— 3、陈皮小排骨 材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油 做法: 1、将陈皮泡水10分钟; 2、将肋排切成小块,飞水; 3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时; 4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。
       陈皮甘甜芳香的味道渗入肉里,吃完之后都齿颊留香哦~~~ ——————————————————————————————————————— 4、南瓜排骨盅 材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味; 3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟; 4、将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状; 5、待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟; 6、将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。
       南瓜肉和排骨已经完全融合在一起,浓浓的南瓜香味,胃口大开~~~ ——————————————————————————————————————— 5、蒜香骨 材料:肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油 做法: 1、肋排洗干净后,飞水; 2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟; 3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀; 4、将油锅烧热,放入排骨; 5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。
       蒜香骨还是不要炸得太过火的比较好,虽然炸得金黄金黄的好像很好看,但是一来不是很健康,二来炸的时间太久肉质会变硬和发焦,肉里没有带蒜味的肉汁,口感就差远了咯 ——————————————————————————————————————— 6、粉蒸骨 材料:肋排半斤、蒸肉粉1碗、豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、生姜、蒜子、酱油、盐 做法: 1、将排骨切小块,飞水; 2、将生姜切丝、蒜子切碎后、加入豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、少许酱油、盐、蒸肉粉和排骨一起拌匀,腌制15分钟; 3、腌好后放入高压锅压15分钟,或者清蒸30~40分钟。
       如果能放到竹筒里清蒸,或者用新鲜荷叶包起来蒸,那更好,竹香味或者荷叶的香味都能为粉蒸骨更添口感。 ——————————————————————————————————————— 7、农家小炒骨 材料:肋排半斤、沙姜、生姜、蒜子、青辣椒、酱油、花生油 做法: 1、将排骨切成2cm长的小段,飞水; 2、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟; 3、加入3茶匙酱油、3茶匙水、青辣椒用中火炒10分钟; 4、放入切碎的沙姜,少许盐再炒5分钟起锅即可。
       ——————————————————————————————————————— 8、香烤排骨 材料:肋排约八两,沙姜、草果、蒜子、生姜、酱油 做法: 1、将排骨洗净飞水; 2、沙姜、蒜子、生姜切碎,草果拍开,加入酱油和排骨一起腌制20分钟; 3、预热烤箱到200度,排骨有肉的那一面淹没在调料里,烤10分钟; 4、翻转排骨,烤有肉的那一面,烤箱温度调为180度,烤10分钟即可。
       ——————————————————————————————————————— 9、苦瓜醸排骨 材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 做法: 1、将排骨切成3cm长的小段,飞水; 2、苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊; 3、将排骨加盐、酱油、生姜切丝、蒜蓉一起腌15分钟; 4、煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起; 5、将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。
       ——————————————————————————————————————— 10、苦瓜炒排骨 材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净; 3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟; 4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后,小火焖10分钟; 5、放少许盐,起锅即可。
       ——————————————————————————————————————— 11、糖醋菠萝骨 材料:肋排半斤、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1汤匙、红糖1两、米醋2汤匙、干生粉1汤匙、生姜 做法: 1、将排骨切成2cm长的小段,飞水; 2、加少许盐、老抽、干生粉、料酒拌匀,腌制30分钟; 3、将油锅烧热,放入排骨炸至酥黄色起锅; 4、锅留少许油,放入生姜丝、盐、老抽、生抽、红糖、米醋、水3汤匙、排骨炒3分钟,小火焖15分钟; 5、然后中火再炒1分钟至汁液刚好浓绸时即可。
       ——————————————————————————————————————— 12、香辣椒丝排骨 材料:肋排半斤、青辣椒、红辣椒、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、青、红辣椒分别切丝; 3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨、青红辣椒丝一起炒5分钟; 4、加入1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。
       ——————————————————————————————————————— 13、萝卜焖排骨 材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、白萝卜削皮后,用铁勺子挖成半球状; 3、将白萝卜丸放入油锅里,加1汤匙酱油、2汤匙水煮10分钟捞起; 4、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟; 5、加入预先炒过的白萝卜丸,小火焖10分钟,加少许盐调味就可以了。
       ——————————————————————————————————————— 14、萝卜排骨盅 材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油 做法: 1、将排骨切成3cm长的小段,飞水; 2、白萝卜削皮后,切成4cm小段,用铁勺子挖空成小杯状; 3、用生姜丝、蒜蓉、酱油腌排骨15分钟; 4、将排骨醸入萝卜内,清蒸30分钟即可。
       ——————————————————————————————————————— 15、清蒸香芋排骨 材料:肋排半斤、芋头1只、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨切成3cm小块,飞水; 2、用少许酱油、盐腌排骨15分钟; 3、芋头削皮后,挖空成杯状,蒸10分钟; 4、加入腌好的排骨再蒸20分钟即可。
       芋头要买那种粉粉的,熟了以后吃起来像起沙一样,浓浓的芋香味,太爱吃了~~ ——————————————————————————————————————— 16、鲜草菇炒排骨 材料:肋排半斤、鲜草菇、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、草菇切开两半; 3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟; 4、加入草菇1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。
       ——————————————————————————————————————— 17、纸包骨 材料:肋排半斤、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳、五香粉 做法: 1、将排骨切成小块,飞水; 2、把排骨、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳,五香粉一起拌匀,腌30分钟; 3、将锡纸裁成方形、做成碗状,把排骨和腌汁倒入锡纸碗内封装严实; 4、烤炉220度烤20分钟,小心拿出装碟,剪开锡纸便可食用(小心水蒸气)。
       ——————————————————————————————————————— 18、酸笋排骨煲 材料:肋排半斤、酸笋2两、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨切成3cm的小段,飞水; 2、酸笋洗净切成宽1cm的片状; 3、取少许生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟; 4、加入酸笋、酱油炒3分钟后,装到小瓦煲用小火焖15分钟即可。
       第一次是在一家湘菜馆吃过这道菜,开始无法想象这该是什么味道,一起吃饭的朋友隆重推荐,所以抱着尝尝看的心理,结果一吃就爱上了。回家模仿着做,不是很正宗,如果加辣椒,辣味和酸笋的酸味融合成酸辣酸辣的,应该非常完美。 ——————————————————————————————————————— 19、红酒烩排骨 材料:肋排半斤、红酒半碗、料酒2汤匙、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨飞水; 2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟; 3、加入酱油1汤匙、料酒2汤匙、水2汤匙中火焖5分钟; 4、加入红酒半碗,小火焖10分钟,加盐调味即可。
       煮的时候红酒的味道就撒发得很香,差点按捺不住等到拍完照,嘻嘻。这是仿红酒烩牛肉的做法,吃起来有浓浓的葡萄果香,酸酸甜甜,还有一种很特别的甘香味。 ——————————————————————————————————————— 20、清香柠檬骨 材料:肋排半斤、柠檬半只、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐 做法: 1、将排骨飞水后 ,加2汤匙酱油、少许盐一起腌15分钟;; 2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟; 3、加酱油、2汤匙水焖10分钟,起锅前均匀放入挤出的柠檬果汁即可。
       看起来有点像糖醋排骨,不同的是糖醋排骨有的是菠萝香味,这个是柠檬的清香味,吃起来很开胃。 。

    叶***

    2019-04-12 12:02:32

其他答案

    2019-04-12 12:14:08
  • 可以做成香煎牛仔骨呀!我把别人做的方子贴过来给你看看,因为我看了人家做的图片直想流口水呢,呵呵....
    新鲜牛仔骨四块,用韩国烧烤酱,加蜂蜜,一点老抽,我自己还另加了一点海鲜酱...总之就是把一堆自己喜欢口味的酱加在一起,涂在牛仔骨上,腌上起码两个小时(我一般喜欢前一天晚上腌好,第二在室内用锅煎啦,中火大概三分钟,,牛仔骨很容易熟,我喜欢吃焦焦的那种,所以时间就稍稍再长一点可以看你自己的口味决定时间   
    

    一***

    2019-04-12 12:14:08

  • 2019-04-12 11:53:48
  • 西红柿炒下牛排骨,然后放水炖,很补的,味道还好 
    

    史***

    2019-04-12 11:53:48

  • 2019-04-12 11:47:04
  •   牛排骨怎么做好吃  1、牛排骨斩成小块,我是在超市买的牛排骨,因为销售阿姨心情不好,切得大大小小,家里也没有合适的家具,结果就这样有的大有的小。所幸最终没有很大影响。(图上只是一半,那一半在锅里洗热水澡呢!)西红柿、红薯、胡萝卜切块备用(这个忘记拍照了,呵呵)。
       2、把牛排骨洗干净后控干它的水分,在放入水中洗掉沫子和血水,在捞出来留有备用。 3、将炖肉调料装调料盒,干辣椒洗干净,洋葱半个切块,姜切片。取一只碗倒入适量料酒、酱油,放少量糖、适量八角粉(我家整个的的八角用完了,所以加了八角粉,最好还是整个的放进调料盒)。
       4、锅里烧开一碗水的样子,放入飞过水的牛排骨、调料盒、干辣椒,将3中调好的酱汁倒入,加入适量的盐,略煮一会,关火。 5、将锅里的排骨捞到电压力锅里,上面铺上洋葱、西红柿。根据电压力锅的操作进行设定。 6、半个小时后,香气逼人的牛排骨就做好了,再放入红薯块、胡萝卜块炖到其口感刚好,搅拌均匀,就可以出锅装盘了。
       牛排的功效与作用 1、补充能量 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。 2、增强免疫力 牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。
      牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。 3、促进新陈代谢 牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
       4、补充蛋白质 牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。 牛排的食用禁忌 1、 牛排 白酒:容易上火。 2、 牛排 板栗:呕吐。 3、 牛排 韭菜:中毒。
       4、 牛排 田螺:不宜消化、腹胀。 5、 牛排 红糖:不利于营养的吸收。 6、 牛排 猪肉:性味有所抵触。

    一***

    2019-04-12 11:47:04

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