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过度手滛能恢复么

运动疲劳过度如何恢复？

运动疲劳过度如何恢复？

树*** | 2016-07-27 11:18:56

全部答案（共1个回答）

你好，很高兴为你解答问题。如果平时运动少，要逐渐加量，不可以想起来就剧烈运动。多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡，局部可以按摩。

冯*** | 2016-07-27 11:17:10 40 11 评论

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