膝盖疼痛

由于运动疲劳过度引起的膝盖疼痛如何护养治疗？

j*** | 2006-12-03 12:54:45

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梦*** |2006-12-03 13:07:22 1326 750 评论

我有一段时间也是运动过度，膝盖很疼，不动还好，跑跳都会疼。走路有时也会，后来减少了运动的时间和强度，做一些不很剧烈的运动，再加上补充维生素和钙，现在过了两个月就不疼了，可能是由于运动过量，营养又跟不上，钙质的流失特别严重，而且对膝盖的损伤很大所以才会这样，如果可以的话，就吃一点善存片，药店又售，还有就是必要的时候，你可以去买运动护膝带，而且也要注意运动时保护好膝盖。暂时先减少运动量和强度，每天晚上...

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你好，你的情况应该不是风湿，可能是膝盖前髌韧带损伤，属于年轻时运动过量，也有可能是有膝关节半月板损伤症，关节腔及髌上囊内可能有少许积液。建议你去骨科看看，一般要做一个膝关节磁共振检查。自己平时也要注意点，不要运动过量。

M*** | 2018-11-15 19:00:44 184 115 评论

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减少剧烈运动贴膏药
h*** | 2006-12-03 12:56:16 1285 759 评论
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