手臂摆动越快跑步越快
手臂摆动越快跑步越快
这是为什么呢
因为跑步的动作是个整体动作,手臂与双腿的摆动动作是协调一致的。
当手臂的摆动速度加快,为了同步协调,双腿的摆动速度就会被迫加快。
答:有人认为,走路时双臂摆动有利于校正头的位置。 因为人走路时面部都始终朝向前方,可是伴随双脚的交替跨步,臂部随之自然会发生 摆动。这种转动会由肩部传到头部,导致人...详情>>
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答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>