是要吃胖才练肌肉吗?
我是个瘦子,想练出一身肌肉,是不是要先吃胖了,再开始练吗??
聪明
1***
2018-02-11 13:24:02
b yong 不用啊 …… 我也是瘦的,178,110斤。 只要按正常的方法去练就可以了。
随***
问:打篮球能否练出一身肌肉
答:基本上练不出肌肉,肌肉增长需要一定的锻炼,更多的是让肌肉来参与运动,打篮球只能增强体质,而且全场比半场更加锻炼身体素质,如果要长肌肉的话必须要做专门的运动,如卧...详情>>
问:练出肌肉就不会长高了吗
答:运动锻炼能不能长高不能肯定的讲,只是有可能!不过我曾今看报道上讲迈克尔乔丹高中时只有170多,他很想进校队打篮球,他的教练讲他太矮不可能,乔丹坚持运动锻炼,以至...详情>>
问:是要吃胖才练肌肉吗?
答:b yong 不用啊 …… 我也是瘦的,178,110斤。 只要按正常的方法去练就可以了。详情>>
问:如何练出肌肉?
答:详情>>
问:瘦子怎么练肌肉
问:怎么样练出小腹的肌肉?除锻炼外,吃什么对练出肌肉有好处?
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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