心脏病患者坚持肌肉锻炼有什么功效呢？
早在1998年，美国约翰霍普金斯大学思杜德和梅恩两位博士就证实：如果心脏病患者坚持肌肉锻炼，心血管系统的紧张和疲劳就会减轻，心脏病就可以早日康复。所以由于心脏病而住过院的患者，在出院后应该进行3个月的“心脏康复训练”。每周3次，运动量为:功率自行车或跑步机每次20〜30分钟。之后，再进行肌肉锻炼10分钟。
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2018-04-15 05:17:38
问：肌肉萎缩患者应当如何锻炼？
答：锻炼护理： 1、有氧运动 有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都...详情>>
问：仰卧起坐每天坚持仰卧起坐，会锻炼出腹部肌肉吗
答：要看你练的方法、坚持程度；另外，最好和其它健身方法论结合练。详情>>
问：怎样坚持锻炼肌肉?自己家有很多锻炼器械,但不能坚持
答：详情>>
问：类风湿关节炎患者如何进行下肢肌肉锻炼？
问：肌肉拉伤了还坚持锻炼对身体有好处吗
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问：广州星卫运动场售后价格如何?
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