3岁小孩在什么时间锻炼身体最好?
一天运动多长时间最好,3岁小孩在什么时间锻炼身体最好,都做什么运动?
你好,这个时候的宝宝比较爱动,一般在上午,或者是下午可以适当的带宝宝出去户外活动,锻炼身体。
答:你好,没有什么特殊的运动项目,锻炼应注意掌握活动量,宜循序渐进,开始时20—30分钟,以后增至45—60分钟,其中包括准备活动和收尾各5一10分钟,体质差的只活...详情>>
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答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>