第一，明确各种健身房健身器材的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。
第二，价格因素。价格是购买健身房健身器材、健身馆健身器材的重要参考因素，一般而言，价格与质量是成正比关系，价格高的相对而言，质量、设计水平等方面有一定的优势，而过于便宜，牌子也不是很响的就需要谨慎购买，主要还是在预算之内，货比三家。
第三，售后服务要注重。购买健身房健身器材时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器材，更要问清楚售后服务的具体办法，及是否有维修点等。
答：健身让你的身材更完美匀称。无论是跳操还是器械练习，都能使你达到身材匀称这个目的。关键是要有科学的训练方法和恒心。 同时，各人有各人的不同生活习惯的爱好，能选择到...详情>>
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答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
