沙绑腿跑步 跟普通跑步练的是什么?沙绑腿跑步有坏处么? 我想练耐力是绑腿还是空着跑好?
我98年的 身高170左右
要是想练耐力的话1500m太少了吧 你要是想练的话最少也要5公里 才能练的出来 要是爆发力的话 建议就是蛙跳这种
吴***
2018-07-07 04:43:13
问:沙袋绑腿的沙袋影响身高吗?我今年17了绑腿的沙袋影响身高吗?
答:在脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响.首先,腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利.(尤其是考虑到你的年龄)其次,...详情>>
问:带绑腿影响身高吗如果我长期戴6kg的绑腿会影响身高吗?
答:应该不会吧,影响身高最重要的因素是遗传基因和后天营养状况详情>>
问:刚怀孕跑步对宝宝有什么坏处?
答:亲, 你好,每个人的体质不一样,有的体质差的,走几步宝宝就掉了,为了宝宝,还是小心点把详情>>
问:负重绑腿会影响身高吗?
答:详情>>
问:使用绑腿沙袋锻炼弹跳和跑步会长高么?
问:能事半功倍么?带着绑腿跑步?
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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