来月经跑步对身体有坏处吗？

你好，月经期不能做激烈的运动，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，再一个是因精神过度紧张导致内分泌失调而出现月经紊乱。月经期不能做激烈的运动，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，再一个是因精神过度紧张导致内分泌失调而出现月经紊乱。

你好，你在月经期间做剧烈运动容易出现月经血量增加的，你现在没有出现异常情况，那是没事的。
           建议你在月经期要加强营养，避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖。希望我的回答你能够满意。
     以上是对“月经期间跑步会对身体有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经期间适当适速的慢跑没有太大的影响。通常女孩子在特殊的那几天是不可以进行激烈的体育运动的，尤其是头两天量多的时候，但是速度相对较慢的跑动是不会有较大的影响的，而且有时会在一定程度上帮助经血的排出，虽然不会对身体带来伤害，以后还是建议经期不要剧烈运动。