跑步，跑一会就有些喘不上气。如何提高肺活
肺部后喘不上气，多由于人体肺活量过小引起的，如果严重还可以见于支气管炎、支气管哮喘等疾病，出现了明显的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状。提高肺活量一般需做经常的有氧运动，如跑步、骑自行车、打羽毛球等有一定效果的。
蒋***
2018-07-10 05:23:13
问：什么时间锻炼最好?
答：、坚持锻炼比三天打鱼两天撒网好二、户外锻炼比室内运动好三、有伴锻炼比人锻炼好易坚持四、锻炼强度由小大比大强度好五、饭半小时锻炼比饭立即锻炼好六、早上9点--晚上...详情>>
问：跳绳可以提高跑步速度吗
答：可以的，跳绳他是一种锻炼小腿和腿部肌肉的很好的办法。还可以减掉腿部脂肪，一至于加大腿部力量的同时加块步伐的频率。得到很好的效果，跳绳时脚尖着地尽量不要让后脚跟落...详情>>
问：跑步能提高性功能吗？跑步能提高性功能吗？
答：详情>>
问： 跑步提高性能力是真的吗？可以提高多少？
问：跑步可以提高免疫力吗，
问： 跑步提高性能力有效果的吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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