怎样来对肌肉进行很好的锻炼？
有氧和无氧应该相结合，不过你对肌肉的围度没有要求，所以可以以有氧运动为主，然后通过力量训练对你的身材作一个修饰
严***
2017-03-18 09:26:32
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问：关于“体育运动”
答：可以锻炼大脑，所以有脑力劳动的说法。详情>>
问：体育运动有哪些
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答：不知道，顶起来详情>>
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