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请问我晚上十一点多睡觉前吃了小半馍会发胖？
请问我晚上十一点多睡觉前吃了小半馍会发胖吗
晚上七点之后最好不要吃东西。如果饿了可以吃一根黄瓜。
快***
2016-03-28 16:41:06
您好，放心吧~人也没那么容易胖。控制体重，减肥最好的办法就是做有氧运动，比如慢跑。或者跳健美操之类的。建议您可以考虑考虑这几张方式，不要太担心饮食了。
李***
2016-03-12 13:32:18
