世界卫生组织(WHO)规定的科学减肥原则是“不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹”。 不厌食。反对通过单纯的节食方式进行减肥，因为单纯节食减肥可以产生很多不利于健 康的负面影响因素。长期的节食或者过度节食可以产生严重的精神性厌食，造成营养不良症。 不乏力。要求采用科学合理的方式进行减肥，运动减肥的运动量不能过大，不能产生 明显的运动性疲劳，同时注意合理的营养，不能出现乏力、疲倦、无精打采的状态。 不腹泻。不能采用腹泻类药物进行减肥。 不反弹。主张在减肥过程中培养良好的生活方式，既能达到减肥目的，又能在减肥成 功后不会重新产生肥胖。 巅峰运动减肥中心严格遵循WHO提出的科学减肥“四不原则”，确保减肥成功的同 时，增强体质，促进健康。
答：WHO于1987年首次提出《欧洲空气质量准 则》，由概述、人类健康危险度评价和生态毒理效应评价三部分组成，包16种有机污染物、12种无机污染物、4种传统空气污染...详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动详情>>
