缩阴哑铃由两个椭圆型小球组成，中间纤细的连接带极为强韧，这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度，能起到良好的缩阴作用。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力。给双方性生活质量带来很大的提高。
它是利用重力作用，帮助你正确收缩盆底肌肉，是最行之有效的缩阴方式，适用于所有女性。紧致哑铃放入体内后，直立状态下受重力作用，阴道哑铃会有脱出阴道的趋势。只有正确收缩盆底肌肉，才能将阴道哑铃保持在阴道内。同时，哑铃内弹性极强的小球，通过撞击哑铃内壁，激发盆底肌收缩与放松。在这一系列的动作过程中，紧致哑铃会让盆底肌得到有效锻炼，逐渐提升肌力。
把缩阴哑铃放入下面，肌肉壁肉会自然缩紧在小哑铃上，每天带着练半个小时以上，很快就会起到缩阴的效果的。因为在运动时候会自然收缩，从而起到了锻炼。
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答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
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