高血压患者打太极拳有什么功效呢？爱问知识人

高血压患者打太极拳有什么功效呢？

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太极拳对防治高血压有明显作用。第一，它动作柔和，能使全身肌肉和血管放松;第二，它用意念引导动作，有助于消 除精神紧张因素对人体的刺激；第三，它有助于改善高血压患者动作的平衡性和协调性。

2017-11-04 09:52:38

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