高血压患者打太极拳有哪些好处？
高血压病人打太极拳有三大好处。 1)太极拳动作柔和，姿势放松，毫不紧张用力。肌肉放松能反射性地引起血管放松，促使血压下降。 2)打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和对刺激反应过敏的症状。 3)太极拳包含许多平衡性练习，可提高平衡性和协调性。
始***
2016-04-11 11:47:30
问：打太极拳对高血压患者有哪些好处？
答：太极拳巧妙地融合了气功与拳术的长处，动静结合，在全身运动的基础上，尤其侧重腰脊及下肢的锻炼。如长期进行太极拳锻炼，不仅对骨关节、肌肉、神经、血管等运动系统有益，...详情>>
问：高血压患者打太极拳有什么功效呢？
答：太极拳对防治高血压有明显作用。第一，它动作柔和，能使全身肌肉和血管放松;第二，它用意念引导动作，有助于消 除精神紧张因素对人体的刺激；第三，它有助于改善高血压患...详情>>
问：太极拳对肝病患者的好处是什么？
答：太极拳是我国传统的养生运动，肝 病 患 者 经 常 打 太极拳，可增进血液循环，加强肝病患者机体的免疫功能，舒缓心情，防止病情进一步恶化。太 极 拳 动 作 ...详情>>
问：打太极拳有哪些注意事项?
答：详情>>
问：太极拳的副作用老师，朋友：你好！
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答：大部分都是英语，计算机。详情>>
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答：很重要的。 上世纪六十年代以后，特别是八十年代以来，世界上一些主要的发达国家都十分重视在幼儿园和小学里进行探究式的科学教育。例如， 1983年美国国家卓越教育委...详情>>
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