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早上一起床不吃东西适宜做空腹运动？

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做人流早上能吃东西吗

早上一起床不吃东西适宜做空腹运动？

早上一起床不吃东西适宜做空腹运动吗

白***
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    2017-04-10 06:39:40 
  • 你好，要看年龄与身体状况。对于年龄比较大或者身体比较弱的人，早晨温度比较低，可以做做比较舒缓的运动，如太极拳、散步等。而有心血管病的人最好不要运动。有低血糖的人，早晨空腹不要运动

    陈***

    2017-04-10 06:39:40

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