有氧运动适宜的运动负荷为每周几次呢?
运动医学测定,有氧运动适宜的运动负荷为每周几次呢?
运动医学测定,有氧运动适宜的运动负荷为每周4~5次,每次持续20~30分钟,运动时心率为120~135次/分
近***
2016-08-16 14:44:25
问:怎样测定体育运动负荷?
答:同学可以通过脉搏测定法掌握运动负荷,这种方法简单有效。 通常有两种方法:一是基础脉搏法。即在每天早晨起床前测量自己的1 分钟脉搏(15秒钟脉搏数×4-基础脉搏数...详情>>
问:有人能帮助谱曲吗?我们是一个徒步
答:你的歌词呢?详情>>
问:什么是有氧运动?
答:有氧运动我晓得勒有慢走和慢跑!详情>>
问:沙眼衣原体dna测定35500怎
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问:广州星卫运动场售后价格如何?
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