我每天都做俯卧撑会影响自己长高吗？
医生，我每天都做俯卧撑会影响自己长高吗？
你好，俯卧卧撑，这项运动，主要锻炼的是肱二头肌，肱三头肌，胸大肌，以及下肢肌力。对于身高增长没有明显的影响。可以适度进行运动，但是要主张循序渐进，切勿因超负荷运动造成肌肉拉伤。
正***
2016-09-02 09:33:03
问：请问做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高
答：是没有影响的详情>>
问：我每天做四百个俯卧撑，早晨和晚上
答：你可以一次做200个俯卧撑，蛮厉害的！不过我还是建议你分开来做，因为像楼上所说的，你练习的是肌肉，不是爆发力。如果你不是练习健美的话还是多练习练习爆发力，可以采...详情>>
问：每天晚睡前和早上一起床、我就会做
答：算剧烈运动，长期如此与身体不利，特别早上起床后应稍加适应性活动后再做较剧烈运动，运动也要适可而止，不要太勉强，贵在坚持。详情>>
问：健身房的什么器材是可以练翘臀以及
答：详情>>
问：有过两次怀孕失败经历，这次要怎么
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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