举杠铃什么的，最近经常有锻炼？
最近经常有锻炼，每次剧烈运动后脑袋后面就会痛，比如长跑啊，举杠铃什么的，只要长时间一做大量运动大脑后面就会有一阵一阵的疼痛，这是怎么回事啊？锻炼还能继续下去吗？
答：补充足够的水喝水，如果严重要去看医生。详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动详情>>
问：早晨锻炼干些什么，产后多久才能进行体育锻炼，需要注意什么问题？
答：主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>
