这是为什么啊?我儿子喜欢跑步?
我儿子喜欢跑步,但是跑步完总说自己膝盖疼,而且症状一直会持续,这是为什么啊?
如果都是剧烈运动后疼的话,应该减少运动的激烈程度,待疼痛完全消退后,进行较为轻缓的锻炼,循环渐进
答:每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>