健身相关的基础课程包括运动系统学、运动营养学、运动康复学等，你要了解解剖学、生理学，明白人体的骨骼、关节、肌肉的作用，知晓运动的原理；你还要明白在运动前后如何均衡膳食，补充自己的营养；还要掌握一些急救措施，明白肌肉拉伤等特殊情况下的康复治疗，这些都是作为健身教练必须要掌握的基础理论知识。如果你想学健身教练，掌握更详细的情况就来亚洲形体健身学院。
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答：首先我们应该先了解学习健身教练的目的是什么，一般参加健身教练培训学习的目的主要是为了学习有关健身教练的基础知识和实践技能，当然也为了帮助自己拿到健身教练资格证书...详情>>
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