长跑对心脏的负担比较大，一般是不建议的
您好，这个要看自身的恢复情况和身体状况，先心病患者大多有这样一些想法：得知自己患病后，便有意识地减少活动，甚至只在家静养；有的则加大运动量，希望对病情有所帮助。不能一概而论，患者必须找到最适合自己的运动方式和项目。根据个人身体状况来确定长期的运动计划。例如平时连上楼都气喘吁吁的人必然不适合激烈运动，如打网球、篮球、长跑等，更不能参加竞技型的比赛，而应该选择散步、慢跑、练气功、打太极拳等运动。在体育锻炼时要斟酌当天的身体情况，不能勉强运动；运动时要避免情绪激动或紧张，一旦出现眩晕、气促等状况应立刻停止锻炼，休息调整，若有更多不适反应要立刻到医院就诊；运动的时间应从短到长，循序渐进。
答：青年男性，先心病术后3年恢复很好，是否可以参加体育比赛关键是要分析手术后心脏结构恢复正常情况如何，也要注意是否心功能在正常范围内，也要注意是否合并严重恶性心律失...详情>>
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答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
