问：小腿里有肌肉硬块可以通过跑步的方式使肌肉更多达到瘦小腿的目的吗?
答：小腿里面的硬块儿 属于乳酸堆积造成 时间长了 会导致腿变粗变形， 建议跑步，之后多做拉伸的动作，使小腿的肌肉得以伸展，拉伸为长线条就可以看起来很优美了详情>>
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答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答：武术、球类，多得很详情>>
问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
