跑步压腿运动过后会全身很痛应该擦什么药好呢？？？爱问知识人

跑步压腿运动过后会全身很痛应该擦什么药好呢？？？

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云南白药。不过，酸痛是正常症状，可轻轻拍打进行肌肉放松，或运动后洗热水澡缓解下。同时，运动时，要结合自身进行适当运动，强度不要过大。

L***

2018-06-21 05:04:43

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