想知道做什么运动让私处越来越紧有快感
40来岁了，阴道现在很松，每天做仰卧起坐、锻炼都不好使，在这样下去怕老公会不爱我了，所以想问问有什么运动方法可以让阴道变紧呢？
坐着或是躺着的时候，就象忍尿那样，把阴道收紧30秒，然后再放松，如此重复10分钟，只要每天都坚持就会恢复得很快了.练习骨盆运动, 女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
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2018-06-27 05:20:05
问：我产后私处松弛，试过缩阴的运动但是没什么
答：您好，建议可以用舒荫美用于收紧阴道，增加阴道壁弹性，滋阴漂红，改善外阴颜色，加强阴道的伸缩力。详情>>
问：所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？
答：长时间不做爱因为阴道腔内有控制收缩的肌肉存在长时间不做肌肉就会回收从而使阴道变尽些但是回缩程度不会太大根据时间的长短也会出现不同的状况但肯定不会回复到处女阴道的...详情>>
问：怎么运动锻炼让阴道变？
答：挤压外阴练习： 挤压外阴练习起到如何缩阴的作用，因此，如果您想知道如何缩阴的话，那么挤压外阴练习会非常适合于您。挤压外阴练习可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。俯...详情>>
问：怎样锻炼收紧阴道？
答：详情>>
问：怎样让阴道紧缩方法好
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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