所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？

我阴道现在很松，每天做仰卧起坐、锻炼都不好使，在这样下去怕老公会不爱我了，所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？让女人阴道紧缩的方法有什么

固*** | 2019-04-10 11:29:51

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洋*** |2019-04-10 12:01:12 81 30 评论

长时间不做爱因为阴道腔内有控制收缩的肌肉存在长时间不做肌肉就会回收从而使阴道变尽些但是回缩程度不会太大根据时间的长短也会出现不同的状况但肯定不会回复到处女阴道的紧实程度顶多回复到做过2、3次的状态*平时养成好习惯性生活的时候不急一定要保持阴道的湿润时间不亦过长；养成经常练习收腹、深蹲、提阴的习惯最土的方法是兔子的分泌物放入阴道内能刺激阴道的收缩具体是每日二钱温水泡后睡前放入阴道内第二日洗净

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可以增加握力另外做瑜珈增加腰臀腹的能力也能提高性爱情趣 最简单的每天坐着的时候可以收缩自己的括约绩位置就是你平时小便的地方）有节奏的收缩坚持些时日也是有效的 希望能帮到你

向*** | 2019-04-10 12:24:21 68 33 评论

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意见建议：平时可以做提肛运动，对自己的阴道有好处的。不要考虑太多。爱情不是通过性生活来鉴定的。所以不要情绪紧张。

王*** | 2019-04-10 12:18:58 3 2 评论

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