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怎样运动长高最快最有效

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怎样运动长高最快最有效


        

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    2018-08-12 01:44:51
  • 一般有纵向压力的运动都有益长高,例如跳绳,打篮球什么的。睡眠时间要充分,注意补钙,睡觉时枕头不宜超过5cm,不要挑食,祝你长高(^_^)

    潘***

    2018-08-12 01:44:51

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