在什么时候跳绳可以有助增高
跳绳可以长高（生长发育还未完全成熟时），多变换几种动作，可以自创一种跳绳操使你自己的每个部位都得到锻炼这样不仅不会使你的小腿变粗还会有一个好的身材。 注意：要根据你个人的体质和运动量来做不超负荷，以免对身体造成伤害。
配***
2018-08-02 01:48:55
问：跳绳要一天跳多少次才能最快增高
答：每天跳高增高是最快的，每天跳360次摸高分成5组一组跳一组跳60次晚上睡觉在跳100次在睡觉绝对有效，保证在你一个月长3厘米，而且在你睡觉钱和杯牛奶。祝你成功详情>>
问：我15岁，每天晚上8点跳绳有助增高吗？？？？
答：没有作用，如果按这个逻辑说，那你每天下蹲是不是会变矮呢？ 呵呵，要增高就试着多跑步和游泳。实话说身高除了小时候营养影响外，就是遗传了。 你小时候应该营养和其他孩...详情>>
问：跳绳可以增高么该怎么跳跳多久？
答：跳跃的活动都可以拉伸骨骼，而跳绳容易引起胃下垂。 建议每次跳绳不超过十五分钟，并且不要在饭后进行。详情>>
问：有什么增高方法吗？
答：详情>>
问：跳绳可以增高减肥吗?
问：请问跳绳能助增高吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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