早上跑步好还是晚上好？早上和晚上跑步对身体有什么好处和坏处？
，
没有坏处 想睡懒觉就晚上跑 想早起就早上跑 恩 就是这样，
莫***
2018-06-24 04:23:40
问：每天早上去运动跑步对身体有好处吗？有坏处吗？
答：坏处： 晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了。而晚间跑步则正相反，血小板的数量下降，大大减少了血管栓塞的危险性。 ...详情>>
问：早上跑步对身体有好处吗？
答：清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。从运动医学的角度看，晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度，晚...详情>>
问：早上跑步好还是晚上好？
答：下午好，早上空气稀薄，动植物都呼出二氧化碳，下午6至8点最好详情>>
问：早上跑步对身体有好处还是坏处
答：详情>>
问：早上跑步 有益身体？有什么好处与坏处
问：晚上跑步和早上跑步有区别吗分别对身体有什么好处
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