这对身体是非常有害的，在那么短的时间甩掉了那么多的肉，这不是减肥，看起来是减肥了，其实是身体的负反应。建议还是合理的运动，和食用些好的减肥产品达到减肥的目的。推荐你用用这款减肥药三皇冠【欧麦诗闪电定点瘦】强效减肥瘦身药，很不错的，很多人用了都减肥了，纯植物配方的，无副作用。
哦 一周减重太多，担心身体吃不消啊 我减肥是比较慢的过程 不过减重成功后一直没有反弹啊 我贴的是怡*瘦*清*脂*贴 效果果真是不错呢！
一个星期30斤,, 人体百分之八十都是水,可想而知了,,
快速的自然的健康的瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢： 1选择跑步，匀称身形。 2选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快。 至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的 网上有个大米减肥胶囊 是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药 没有什么副作用，减的效果还很好 也可以试试去 最后是 减肥一定要多多坚持 祝你成功! 好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。 O(∩_∩)O~
凡事不符合客观规律就是错误的，希望你能明白。
一周最多减10公斤太多了会伤身体的
有可能，但是更有可能的是这个重量里包括很多水份。人体的大部分是由水份组成的，水份的流失会让你变轻，但是不一定“真的”减肥了。有些药物可以做到这点，然后骗你上当，或者大量运动完失水以后也会造成体重大幅度下降。 如果你不是运动员，减肥的时候每周不要减去多于1公斤，不然可能对身体有害。如果是运动员，不要超过5公斤。 其实体重不能作为肥胖的标准，因为体重包括了肥肉，肌肉和水份。如果有两个人1m7体重170斤，一个可能很胖，但是另一个可能是运动员，因为肌肉的重量要大于肥肉的重量。
