山药和莲子和排骨煲汤吗?
山药和莲子和排骨煲汤吗?
1、排骨洗净、放入凉水中焯一下。 2、砂锅或高压锅中放入热水,把焯好的排骨放入,加一块拍散的老姜,3段葱,一把枸杞、一把南北杏,开炖。沙锅要2个小时左右,电高压锅1个小时,普通高压锅20分钟。 3、把山药去皮切块,放入炖好的排骨汤中,沙锅再煮10分钟,高压锅都在压5-10分钟即可。 4、撇去浮油,加少许的盐,端着碗,开喝。 5、汤里的排骨可以沾汁吃,味道很好。就是小碟里放生抽、少许的醋、压点蒜泥!
天麻是治疗头晕的药物,莲子是清热泻火的,主要清心火 两者合用完全可以,有降肝火心火的作用。如果你平时有头晕烦躁不妨吃一些
答:山药薏米粥是润肺清热、健脾益气的功效脾胃虚寒不宜食用可以多吃温胃散寒的食物如大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等食物浅表性胃炎可以用丽珠得乐雷尼替丁枸橼酸铋钾奥美拉唑...详情>>
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