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红萝卜可以和排骨煲汤吗?

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红萝卜可以和排骨煲汤吗?


        

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    2018-09-07 01:41:32
  • 可以的,红萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其中β-胡萝卜素是维生素A的前途,存储在肝脏。有很强的抗氧化作用。同时对预防细胞变异有一定作用。对人的眼睛、肺部的微血管都有很好的作用,特别是人的粘膜系统有很好的帮助。但胡萝卜素是脂融性维生素,需要和有油脂的食物一起食用。所以烧牛肉是一道不错的菜。煲排骨汤也可以,只是味道不知道怎么样。

    黑***

    2018-09-07 01:41:32

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