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雪菜肉丝面对孕妇有哪些营养功效呢?

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雪菜肉丝面对孕妇有哪些营养功效呢?

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    2016-10-26 12:46:30
  • 雪菜肉丝面原料:面条、痩肉各100克,雪 菜末50克,料酒、盐、葱花各 适量。
     做法:①痩肉切丝,加料酒拌匀。 ②锅中放入痩肉翻炒,加葱花、 雪菜末,翻炒几下,加盐调味, 熟后盛出。③面条煮熟后,将炒 好的雪菜肉丝放在面条上即可。
    营养功效:雪菜含维生素C、钙、 蛋白质等,能补充钙质,滋补身 体,防止孕期抽搐。
     

    你***

    2016-10-26 12:46:30

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