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红豆小米粥怎么做？

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红豆小米粥怎么做？

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F***
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    2016-04-21 13:23:20 
  • 【原料】红豆20克，小米50克，白糖适量。
【做法】红豆洗净用温水浸泡1小时，然后与洗净的小米同入砂锅内，加 水500毫升，煮至豆烂、米幵、汤稠即可。
【功效】健脾养胃，补虚养血。适宜于脾胃虚弱患者，症状多表现为神疲 乏力、面色无华、食欲不振以及胃出血失血过多者食用。

    I***

    2016-04-21 13:23:20

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