一天一般是六七餐,饮食总体上要汤水多一些,忌吃一些寒性的食物,如蟹类,或是辛辣的如辣椒,花椒之类的,刺激性强的蒜头之类的,还有一些易于引起腹胀的食物,如豆子类的,白萝卜之类的。饮料茶类的也是不能喝的,前十来天也不要吃一些发物的食物,如鸡,特别是母鸡,葱,之类的,易于引起伤口发炎的。
刚分娩前三四天肠胃还是比较弱的,所以尽量要吃得清淡一些,不要吃得太油腻,第五天左右可以吃得油一些。 红糖之类的前十来天也不要吃 一些易于引起回奶的食物,如茶水,巧克力,花椒,牛肉,芹菜,韭菜之类的,是肯定不能吃的了。 每天可以吃少量的青菜与水果,其中以芥菜最合适,水果中苹果,桔子,香蕉比较合适,吃之前最好是先用开水烫一下,切成小块,防止牙根松动,伤到牙齿。
附我当时的一天饮食安排: 早上五点:红茹,蛏干青菜煮线面 八点:红枣鸡蛋粥 十一点:干饭加通草猪蹄木瓜汤 下午:两点左右:通草鲫鱼汤 五点:干饭加猪蹄花生汤 晚上:八点:阿胶鸡蛋汤 十二点:莲子红枣芡实汤。
答：是的,根据自己的口味来选择。多吃些好消化的食物就可以的。详情>>
问：我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答：换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
问：鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，...
答：刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>
