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我是三十岁,女孩,以前练瑜伽把脖子拧了一下 颈椎病可以跳和唱歌吗?
您好,颈椎病的人可以唱歌跳舞,不影响颈椎病,活动还有助于颈椎的活动。 指导意见: 颈椎病的人不能长时间低头,也不能长时间上网,
适量病 动作要慢,循序渐进,一个一个做到位。动作应该由简到难。